血管マッサージ健康法 1回5分 - 井上正康

井上正康 血管マッサージ健康法

Add: fehaso71 - Date: 2020-11-21 01:18:25 - Views: 5253 - Clicks: 4955

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また、別の著書『いつでもどこでも 血管ほぐし健康法―自分でできる簡単マッサージ』(毎日が発見BOOKS)では、血管を健康に保つことが高血圧. 血管マッサージ健康法 1回5分 - 井上正康 【目次】 74才で40代の血管年齢の持ち主が続けるマッサージ術「血管しごき」 1人の人間の血管を1本につなぐと、およそ10万kmの長さになる。. ビジネス書・実用書などの価値の高い本の情報が記事単位で読める犬耳書店。『もむだけで血管は若返る 切れない・詰まらない血管マッサージ健康法』収録『はじめに』(著井上正康).

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病気からカラダを守る血管マッサージ健康法 1回5分/井上 正康(その他健康法) - 高血圧・脳卒中・糖尿病といった生活習慣病や、冷え・疲れ・頭痛・むくみなどの不快な症状に効く血管マッサージを、イラストでわかりやすく解説。. 1本につき10秒程度「血管ほぐし」を行い、両手で約2分が目安になります。 いつでもどこでも 血管ほぐし健康法―自分でできる簡単マッサージ (レビューあり) 「血管ほぐし」の効果として、井上教授は ・身体がすぐ温まる. 8: 国際治療ハンドブック: Mark A. Graber, Matthew L. 「1日6000歩」歩く 血管年齢マイナス30才の井上さんは、「血管しごき」以外にも「1日6000歩」歩くことを日課としている。 「全身の6割以上の筋肉は腰から下にあります。. いつでもどこでも 血管ほぐし健康法 井上 正康 (著) 商品説明商品名いつでもどこでも 血管ほぐし健康法 自分でできる簡単マッサージ 単行本井上 正康 (著) 病気からカラダを守る血管マッサージ健康法 >>Amazon:1回5分!病気からカラダを守る血管マッサージ健康法. 病気からカラダを守る血管マッサージ健康法 : 1回5分. 1回5分病気からカラダを守る血管マッサージ健康法: 井上正康 著: 永岡書店:.

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受験勉強法 学校では絶対教えてもらえない. 長寿のカギ「血管」を蝕むサイレントキラー 「高血圧」の最新常識(3) 飲食に続いては、腹ごなしの健康法を。大阪市立大学医学部の井上正康名誉教授が言う。 「動脈を柔らかくすれば、高血圧予防に繋がる。. 病気からカラダを守る血管マッサージ健康法| (). ビジネス書・実用書などの価値の高い本の情報が記事単位で読める犬耳書店。『もむだけで血管は若返る 切れない・詰まらない血管マッサージ健康法』収録『著者紹介』(著井上正康).

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